Po co ankieta ?? pytam sie czy są dobrze dobrane do siebie? Co do Diety hmm.. Cięzko by było to napisać i śmiali byście sie ze mnie xD (czym sie rózni białko od gainera??)
[...] podczas cyklu i ewnetualnie zastosowac farmakologie, ktora bedzie poziom estro trzymac w ryzach. zrob badania estro, prolaktyny i progesteronu i bedziesz wiedzial na czym stoisz. po sutach nie widac by dzialo sie z niki cos niepokojacego, jednak jak masz pewne odczucia i obawy, to moze byc to problem natury hormonalnej ktory nal;ezy [...]
[...] sie martwić. ten pierwszy jest lekiem steroidowym przeciwzapalnym i sluzy temu by twoje zacisniete/zamkniete pecherzyki płucne sie otworzyły. To bardzo lekkie leki wiec nie czym sie przejmować. Jesli chodzi o leki w tabletkach nigdy na mnie nie działały nie czułem różnicy po nich dlatego lekarz z czasem zrezygnował z nich. Niestety astma to [...]
Nie straszcie chlopaka !!! Tak ma wielu mlodych chlopaków, ja tez tak mialem. Jesli sie toche popracuje nad sciaganiem napletka, to z czasem sie wszystko unormuje aczkolwiek po zsunieciu moze pozostawac fałd, mysle ze nie ma sie czym przejmowac.
tak jakby troszke tłuszczyku się odłożyło lub wody ponieważ zawsze jak spiełem mięśnie brzucha to był zarys czteropaku a teraz nic p.s czyli nie ma sie czym przejmować ?? mogłem przytyć góra 1kg ?? a reszzta to woda która po paru dniach prawidłowej diety sie unormuje tak ??? juz nigdy takich wyskoków...
28 lat, waga 98, 186 cm wzrostu Jedynie na czym lece i leciałem to solo test enan. Do testa mam widełki zaznaczone do 750. Przed cyklem było 380. 5 dni po iniekcji było badanie. Dzisiaj robiłem badanie z rana a później zrobiłem zastrzyk
ja tam zawsze z wodą, kiedyś dawno dawno temu próbowałem z mlekiem, ale potem przeszło ps. po co płacić za mleko jak wodę mam za darmo nie ma to większego znaczenia z czym będziesz pił, tylko z tym sokiem mi trochę nie pasuje nie wyobrażam sobie mieszać białka np waniliowego z sokiem pomarańczowym Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-06-22 09:45:55
Ten link, który podałeś niestety mnie do nieczego nie przekonał Również czytałem kilka badań i tak masz racje - picie mleka po treningu będzie dobrym rozwiązaniem jeżeli nie sotsujemy odżywek. Kolejna sprawa to fakt, iż mleko uht różni się znaczaco od mleka prosto od krowy. Pozatym temat był w czym rozpuszczać odżywke - w wodzie.
[...] sytuacji, gdzie mleko z prozdrowotnego do niedawna napoju - stało sie trucizną. Prawda jest IMO taka, że mleko ani super zdrowe nie jest, ani nie jest napojem zabójczym. Mleko ma tak zalety jak i wady (a te wady ostatnio sa przejaskrawiane). Zaletą mleka moze byc chocby to ze zawarte w nim frakcje kazeinowe moga byc idealnym [...]
[...] że się stara.Porobił badania i miał morze plemników,ale morze martwych.Tak więc najlepiej dobry lekarz, zagrać z nim w otwarte karty,zrobisz badania będziesz wiedział na czym stoisz.Prawda jest taka że jeśli planujesz dziecko na pewno musisz odstawić saa,i dać sobie wrócić do normy.Moja córka jest omkowiczką;-)ale ma już 12 lat,a wtedy dawki [...]
[...] nie tylko klasy, ale i charyzmy, która cechowała ich poprzedników (kto widział w akcji H.Schumachera, R. Dasajewa, H. van Breukelena, M. Preud'homma i innych ten wie o czym mówię). Jest to jednak smutna, ogólnoświatowa tendencja, która trwa już od kilku ładnych lat. A kto był najlepszym bramkarzem Euro'2004?? Na pewno wymienic można kilka [...]
[...] żeby coś nie było rakotwórcze w dzisiajszych czasach to trzeba by to było samemu wychodowac bez nawozów bez deszczu po jest z tkosynami itp. wiec nie popadajmy w panike. czasy jakie są jakie są i trzeba jeśc to co jest. a to że rogal 7days jest na tej liście mogło byc wynikiem sponsoringu badań przez konkurencje wiec nie ma sie czym przejmowac
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kotlet mielony i kartofe z frytkami i ziemniakami ;), ja tez tak jadlem . po obiedzie dawalem odzywke bialkowa i rozlem jak ciasto na pizze . szybko i tlusto. ale robilem typowa masowke nie przejmowalem sie zatluszczeniem . tylko interesowala mie sila i wymiary np. bicepsa .na twoim miejscu bym robil mase, bo zapewne nie masz w czym rzezbic
Mieszkam w akademiku w którym nie ma lodówki ani żadnej kuchenki. Dla osoby liczącej makro jest to katorga, codziennie dobijam białkiem w prochu i twarogiem z dżemem. Czym mogę jeszcze je uzupełnić? Bo już twaróg z białkiem puchnie w buzi... DOkłądnie jak wyżej , ogarnij sobie na OLX jakąś małą lodówkę , kupowałem 2 lata temu na działkę to te [...]
[...] tr. dietę też ( płatki, banan, ryż, mięcho i ryby w kółko, więcej i do wyrzygania, ale tylko tym się mogę najeść porządnie - jestem niepoprawną ekto:) ten trening Coriny mnie zastanowil, bo jest zupelnie inny niż cokolwiek, z czym mialam stycznosc do tej pory...ale jesli rozpiska 4-1 jest poprawna, to mogę sie brac za niego dopiero po wakacjach.
gilar po jakim czasie poczułes poprawe i ile trenowałes dziennie tym czyś, no i jeszcze jedno pytanko na czym ta twoja niestabilnośc polegaa bo u mnie jak chce coś cięzkiego podnieśc np na biceps to mi kosci przeskakuja w nadgarstku?
